Koristne terapevtske prednosti vrtnarstva - uporaba zdravilnih vrtov za terapijo

Uporaba vrtne terapije je odličen način za ozdravitev skoraj vsega, kar vas muči. Ni boljšega prostora za sprostitev ali postanete eno z naravo kot v vrtu za fizikalno terapijo. Kaj je torej vrtnarska terapija in kako se uporablja? Naučimo se več o zdravilnih vrtovih za terapijo in o terapevtskih koristih vrtnarstva.

Kaj je vrtnarska terapija?

V bistvu je s pomočjo vrtov in rastlin v pomoč pri fizičnem ali čustvenem celjenju.

Umetnost uporabe rastlin kot orodja za zdravljenje ni nova praksa. Starodavne civilizacije in različne kulture so ves čas vključevale uporabo hortikulturne terapije kot del celovitega zdravilnega režima.

Koristne terapevtske koristi

Terapevtske koristi za vrtnarjenje za ljudi s fizičnimi, čustvenimi, duševnimi in socialnimi izzivi so številne. Strokovnjaki navajajo, da so ljudje, ki uspešno gojijo in skrbijo za rastline, bolj uspešni v drugih vidikih svojega življenja.

Poleg stimulacije čutil vrtna terapija ponavadi sprošča stres, blaži depresijo, izboljšuje ustvarjalnost, spodbuja prijetna čustva, izboljšuje motorične sposobnosti in zmanjšuje negativnost.

Bolniki, ki okrevajo od bolezni ali manjših operativnih posegov, ki so bili zaradi terapije izpostavljeni zdravilnim vrtovom, se ponavadi hitreje okrevajo kot tisti, ki niso bili izpostavljeni.

Kje se uporabljajo zdravilni vrtovi?

Uporaba vrtne terapije je v Združenih državah Amerike v zadnjem času pridobila veliko pozornosti in jo že od nekdaj privlačijo vzhodne kulture. Po vsej državi se pojavljajo centri za vrtnarsko terapijo kot odziv na vse večje prepoznavanje in sprejemanje naravnih terapij.

Naravni zdravstveni domovi pogosto zaposlujejo vrtnarske terapevte, kot tudi domovi za ostarele, skupinske domove, bolnišnice in rehabilitacijski centri. Bolniki, ki okrevajo po ortopedskih in rekonstruktivnih operacijah, si povrnejo gibljivost in moč v fizičnem vrtu.

Zdravilni vrtovi za terapijo nudijo pacientom prostor, da se sprostijo, si povrnejo moč in omogočijo, da se njihova telesa, um in čustva ozdravijo. Ker se več ljudi zanima za neinvazivne metode zdravljenja, zdravilni vrtovi in ​​vrtnarska terapija zagotavljajo varno in naravno alternativo običajnim zdravljenjem.

Ustvarjanje zdravilnega vrta

Vsakdo ima lahko korist od zdravilnega vrta in ga lahko z lahkoto vključimo v katero koli pokrajino. Zdravilne vrtne zasnove se razlikujejo glede na uporabo, veliko načrtov pa je na voljo na spletu ali v tisku. Preden zgradite zdravilni vrt, se prepričajte, da sestavite podroben načrt in obiščite nekaj zdravilnih vrtov na lokalni ravni, da dobite predstavo o tem, kaj vsebujejo značilnosti rastlin in trde pokrajine.