Informacije o biofiliji: Spoznajte, kako nas rastline počutijo

Se na sprehodu po gozdu počutite bolj sproščeno? Med piknikom v parku? Za to čustvo obstaja znanstveno ime: biofilija. Ne pozabite prebrati več informacij o biofiliji.

Kaj je biofilija?

Biophilia je izraz, ki ga je leta 1984 skoval naravoslovec Edward Wilson. Dobesedno pomeni "ljubezen do življenja" in se nanaša na način, na katerega smo po naravni poti deležni živih stvari, kot so hišni ljubljenčki in seveda rastline. Medtem ko je hoja po gozdu prijetna, lahko naravne koristi biofilije izkoristite iz preproste prisotnosti sobnih rastlin v bivalnih in delovnih prostorih.

Učinek rastlin na biofilijo

Človek koristi biofilijo psihološko in fizično, rastline pa so fantastičen in nizko vzdrževalni vir. Številne študije so pokazale, da lahko prisotnost rastlin v hiši zniža tesnobo in krvni tlak, zmanjša stres in poveča koncentracijo.

Nekatere raziskave so celo pokazale, da bolnišnični bolniki v sobah z živimi rastlinami poročajo o manj stresa in ugotovili so, da potrebujejo manj protibolečinskih zdravil. In seveda, rastline pomagajo očistiti zrak v sobi in zagotavljajo dodaten kisik.

Biofilija in rastline

Kaj je torej dobrih rastlinskih rastlin? Prisotnost katere koli rastline zagotovo poveča vašo kakovost življenja. Če vas skrbi, da bo stres zaradi ohranjanja živih rastlin odtehtal učinek biofilije rastlin, pa je tu nekaj rastlin, za katere je enostavno skrbeti in dober za izboljšanje kakovosti zraka:

• Pajkaste rastline
• Zlati pothos
• Angleški bršljan
• Kačja rastlina

Kačja rastlina je še posebej dobra izbira za prvorojenca, saj jo je tako težko ubiti. Ne potrebuje veliko svetlobe ali vode, vendar vam bo povrnil razpoloženje in dobroto za povečanje zraka, tudi če jo zanemarite.