Ali je ginkgo dober za vas - Spoznajte koristi Ginkgo za zdravje

Ginkgobiloba je drevo, ki je na zemlji že od približno 150 milijonov let. To starodavno drevo je bilo središče lepote in kot zdravilno zelišče.Medicinalni ginkgo se uporablja že vsaj 5000 let in verjetno še dlje. Zagotovo je, da moderno zdravje ginko koristi ciljni spomin in preprečuje določene znake staranja možganov. Dopolnilo je široko dostopno za tako uporabo, vendar za rastlino obstaja več zgodovinskih uporab. Naučimo se, kaj so.

Je ginkgo dober za vas?

Morda ste že slišali za ginko kot zdravstveno dopolnilo, a kaj počne ginkgo? Številna klinična preskušanja so pokazala na korist zelišč v številnih zdravstvenih stanjih. V kitajski medicini je bil priljubljen že stoletja in je še vedno sestavni del zdravljenja te države. Možne koristi ginko za zdravje vključujejo bolezni, kot so srčno-žilne bolezni, demenca, obtok spodnjih okončin in ishemična možganska kap.

Kot pri vseh zdravilih, tudi pri naravnih sortah, je priporočljivo, da se pred uporabo ginkga posvetujete s svojim zdravnikom. Medicinalginkgo je na voljo v kapsulah, tabletah in celo čajih. O učinkih zelišč je bilo že veliko raziskav, vendar je večina njegovih koristi neutemeljenih. Najpogostejša uporaba je izboljšanje kognicije in delovanja možganov, nekateri poskusi pa so preverili učinek, drugi pa so zavrnili njegovo uporabo. Pri uporabi Ginkgo bilobe obstajajo stranski učinki. Med njimi so:

• Glavobol
• Srčna palpacija
• Želodčne motnje
• Zaprtje
• Omotičnost
• Dermalne alergije

Kaj počne ginkgo?

Poleg koristi za delovanje možganov obstajajo še druge možne uporabe zdravila. Na Kitajskem je raziskava pokazala, da 75 odstotkov zdravnikov verjame, da ima dodatek koristi v boju proti stranskim učinkom akutne kapi.

Pri bolnikih s periferno arterijo in srčno-žilnimi boleznimi lahko obstaja nekaj koristi. Rastlina deluje s povečanjem delovanja trombocitov, z antioksidativnimi lastnostmi in izboljšanjem delovanja celic med drugimi učinki. Zdi se, da ima koristi pri bolnikih z bolečinami v spodnjih nogah.

Dodatek nima preverjene koristi pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni, vendar se zdi učinkovit pri zdravljenju nekaterih bolnikov z demenco. Deluje z izboljšanjem spomina, jezika, presoje in vedenja.

Ker gre za naraven izdelek in zaradi razlik, kjer drevo raste, in nihanj v okolju, se lahko količina aktivnih sestavin v pripravljenem ginku razlikuje. V ZDA je agencija FDA izdala smernice o nejasnih sestavnih delih, vendar so francoska in nemška podjetja izpeljale standardno formulo. To priporoča izdelek s 24% flavonoidnih glikozidov, 6% terpenskih laktonov in manj kot 5 ppm ginkgolične kisline, ki lahko v večjih količinah povzroči alergijsko reakcijo.

Prepričajte se pri zdravniku in pri viru, ki ga dobite pri uglednih podjetjih.

Izjava o omejitvi odgovornosti: Vsebina tega članka je samo za izobraževalne in vrtnarske namene. Pred uporabo ali zaužitjem katerega koli zelišča ali rastline v medicinske namene ali drugače, se posvetujte z zdravnikom, zdravnikom ali zeliščarjem ali drugim ustreznim strokovnim nasvetom.