Japonski vrtovi zen: Kako ustvariti Zen vrt

Ustvarjanje zen vrta je odličen način za zmanjšanje stresa, izboljšanje osredotočenosti in razvoj občutka dobrega počutja. Preberite ta članek, če želite izvedeti več o japonskih vrtovih zen, da boste lahko izkoristili koristi, ki jih prinašajo.

Kaj je vrt Zen?

Vrtovi zen, imenovani tudi japonski skalnjaki, privlačijo ljudi, ki imajo radi skrbno nadzorovane nastavitve grabljenega peska ali kamnin in natančno obrezane grmičke. Če je večja verjetnost, da boste našli naravo v naravnem videzu gozdnega območja in našli mir, ko boste obkroženi z divjimi cvetovi in ​​rastlinami z mehko teksturo, pomislite na bolj tradicionalen ali naraven vrt. Zen vrtovi poudarjajo načela naravnosti (Shizen), preprostosti (Kanso) in strogosti (koko).

V šestem stoletju so zenistični budistični menihi ustvarili prve zenske vrtove za pomoč pri meditaciji. Kasneje so začeli uporabljati vrtove za poučevanje zen principov in konceptov. Zasnova in struktura vrtov sta se z leti izpopolnjevala, osnovna struktura pa ostaja enaka.

Kako ustvariti Zen vrt

Skrbno grabljen pesek ali gramoz z natančno postavljenimi skalami so glavni deli zen vrta. Pesek, zvit v okrogel, spiralno ali ripasti vzorec, predstavlja morje. Na vrh peska postavite kamnine, da naredite pomirjujoč vzorec. Lahko dodate rastline, vendar jih ohranite na minimum in uporabite nizke, raztrosene rastline namesto pokončnih. Rezultat bi moral spodbujati introspekcijo in meditacijo.

Simbolika kamnov na zen vrtu je eden najpomembnejših oblikovalskih elementov. Vertikalni ali navpični kamni se lahko uporabljajo za predstavljanje dreves, ploščati, vodoravni kamni pa predstavljajo vodo. Arhivski kamni predstavljajo ogenj. Preizkusite različne postavitve in si oglejte, katere naravne elemente zastavlja oblikovanje.

Zen vrt lahko vsebuje tudi preprost most ali pot in luči iz kamna ali kamna. Te lastnosti dodajo občutek oddaljenosti in jih lahko uporabite kot osrednjo točko za pomoč pri meditaciji. Izraz "shakkei" pomeni izposojeno pokrajino in se nanaša na prakso uporabe okoliške pokrajine, da se zdi, da se vrt razteza zunaj njegovih meja. Zen vrt ne sme vsebovati ribnika ali biti v bližini vodnega telesa.