Prednosti Lovage Herb: Kaj storiti z rastlinami Lovage

Lovage je podeželski bratranec peteršilja in ga je mogoče uporabiti na skoraj enak način. Nima zelo močnega okusa in je bil zaradi tega postavljen na zadnji sedež v primerjavi s peteršiljem, vendar obstajajo številne koristi za zdravje, ki lahko to rastlino vrnejo na svetlobo. Grška in rimska civilizacija sta bila znana po uporabi lovnih zelišč v zdravilnih praksah in tudi v kulinaričnih adaptacijah. Kaj storiti z ljubeznijo danes? Zelišče je še bolj priljubljeno pri številni populaciji v Evropi in Aziji, zato ga pogosto uporabljajo v receptih in po vsem svetu po uporabi kot zdravilo.

Koristne koristi za zdravje

Lovage zeliščna zdravila so že stoletja. Rastlina verjetno izvira iz Sredozemlja, vendar ima široko uporabo v alkoholnih pijačah in običajnih receptih po vsem svetu. Velik del njene uporabe je bil tudi kot protivnetno sredstvo, balzam za kožo, menstrualna podpora, želodčni balzam in še veliko več. Lovage je verjetno najbolj znan kot prebavni pripomoček, ki lajša napihnjenost in drugo nelagodje v želodcu.

Poleg tega, da je pomagala prebavi, se je lovaža navadno uporabljala za krepitev srca in kot dihalni pripomoček. Uporaben je bil tudi kot diuretik, za zdravljenje ledvičnih kamnov in kot čistilec krvi. Tradicionalno so ga uporabljali za zdravljenje protina, revmatizma in težav s kožo.

Ljubka zeliščna zdravila segajo v 12. stoletje in so bila pomembna terapija v srednjeveški šoli Salerno. Zgodovinsko gledano je uporaba lovaških zelišč potekala v medicinskih gledališčih, pa tudi v kmečkih hišah in vaških gostilnah. Je enostavno gojenje trajnic, ki se pogosto širi s semeni. Kot divje zelišče bi bilo običajno in enostavno najti, prednosti ljubezni pa so splošno znane.

Sodobne prednosti ljubezni

Ljubezen je bogata s številnimi hranili in minerali. Ima veliko vitamina C in B kompleksa. Rastlina ima tudi kvercetin, ki zavira histamin in pomaga pri simptomih alergije. Mnogo žensk se z blagodejnimi nadomestki znajde tudi lajšanja pred menstrualnimi simptomi. Kozmetika, ki vključuje izvlečke lovage, lahko pomaga zmanjšati akne, očistiti kožo in zdraviti dermatitis.

Za tiste, ki radi delajo "čiščenje", je lovage diuretik, ki bo pomagal izprazniti telo, ne da bi povzročil izgubo elektrolita. Ta lastnost vodi k njegovi uporabi za izboljšanje zdravja ledvic. Zelišče lahko tudi pomaga pri občutljivosti na artritis, pospeši procese dihanja in ima protibakterijske lastnosti. Zdi se, da je najpogostejši neželeni učinek fotosenzibilnost v velikih odmerkih.

Kaj storiti z ljubljenostjo

Lovage je bratranec peteršilja, vendar ima okus bližje zeleni. Uporabite ga v juhah in enolončnicah ali kjer koli drugje, ki bi ga uporabljali zelena. Ima svetel okus, zaradi katerega je popoln v poletni solati. Uporabni so vsi deli rastline, vključno s koreninami. Posebej je navdušen, če ga združite s svinjino ali piščancem, čeprav se običajno uporablja tudi za sezonski krompir.

Liste lahko uporabimo kot začimbo ali kot aromo v alkoholnih pijačah. Liste namočimo tudi v vročo vodo in uporabimo kot čaj. Ljubezen je bogata z limonenom, kumarinom, kamforo in evgenoli. V kombinaciji s svojo vsebnostjo hranil je lovage močan pripomoček za kuhinjske sestavine in omare za zdravila.

Izjava o omejitvi odgovornosti: Vsebina tega članka je samo za izobraževalne in vrtnarske namene. Preden uporabite katerokoli zelišče ali rastlino za medicinske namene ali kako drugače, se za nasvet posvetujte z zdravnikom ali zdravnikom.